Trải nghiệm và hoạt động (cẩm nang 2026)

1. Bơi đêm cùng sinh vật phù du phát sáng

Vùng biển quanh Koh Rong nổi tiếng với sinh vật phù du phát sáng, có thể thấy gần như quanh năm. Phần lớn các chuyến thuyền buổi tối (thường 20-30 USD, gồm lặn ống thở, câu cá và nướng BBQ) kết thúc bằng buổi bơi đêm ở một vịnh tối, xa ánh đèn khu nghỉ dưỡng. Khi bạn cử động trong nước, sinh vật phù du sáng lên màu xanh lam lục. Độ sáng thay đổi theo từng đêm.

Mẹo hay: Hãy lên kế hoạch bơi đêm vào khoảng trăng non, khi trời tối nhất và ánh sáng dễ thấy nhất.

Hướng dẫn chi tiết: Sinh vật phù du phát sáng ở Koh Rong

2. Khám phá đảo bằng đường bộ

Mạng lưới đường bê tông mới, phần lớn đã hoàn thành, đã mở ra những khu vực trước đây chỉ đến được bằng thuyền. Thuê xe máy (khoảng 10-15 USD/ngày ở Koh Touch hoặc Sok San) hoặc đi taxi để khám phá:

• Mũi phía bắc (Lonely Beach): Khoảng 45 phút đi xe về phía bắc; đoạn cuối đường xấu nên nhiều du khách đỗ xe rồi đi bộ phần còn lại. Khu nghỉ dưỡng cũng có thuyền đưa đón, hoặc bạn có thể đi taxi nước.
• Rừng ngập mặn Prek Svay: Đi xe khoảng 35 phút về phía bắc đến làng chài Prek Svay, thuê kayak chèo qua rừng ngập mặn dọc con sông, nơi bạn có thể bắt gặp khỉ hoặc rái cá.

3. Lặn ống thở và lặn biển

Từ năm 2018, vùng biển quanh Koh Rong thuộc Vườn quốc gia biển Koh Rong, vườn quốc gia biển đầu tiên của Campuchia. Các chuyến thuyền đưa bạn lặn ống thở quanh những đảo nhỏ gần Koh Touch, nơi có cá rạn, san hô và nếu may mắn là cá đuối hoặc rùa biển; thuê đồ lặn ống thở khoảng 5 USD/ngày. Về lặn biển, Koh Rong Dive Center ở Koh Touch có các khóa PADI từ lặn thử đến Open Water và các chuyến lặn cho thợ lặn có chứng chỉ; hai lượt lặn khoảng 95-110 USD. Tầm nhìn tốt nhất vào mùa khô biển êm.

Hướng dẫn chi tiết: Lặn ống thở và lặn biển ở Koh Rong

4. Beach club và cuộc sống về đêm

Koh Touch và bãi Long Set (4K Beach) gần đó là trung tâm giao lưu của đảo. Nest Beach Club ở Long Set tổ chức Nestival, tiệc bãi biển vào mỗi thứ Bảy từ trưa đến nửa đêm, còn Police Beach gần Koh Touch nổi tiếng với các bữa tiệc đêm cùng DJ.

5. Thác nước và đường mòn trong rừng

Phần lớn vùng trong đảo Koh Rong vẫn là rừng, và có vài cung đường dễ đi để khám phá:

• Thác Varisan Nureach: Cách Koh Touch khoảng 30 phút đi xe máy, gần làng Sok San. Từ làng đi bộ 5-10 phút dọc con suối là đến thác, muốn lên cao hơn thì phải leo đá một chút.
• Thác Prek Svay: Nằm sâu hơn trong rừng gần làng Prek Svay. Đường mòn không được đánh dấu rõ, nên hãy đi cùng hướng dẫn viên địa phương (hỏi nơi bạn lưu trú).
• Đường mòn ven biển: Một con đường mòn nối Koh Touch với bãi Long Set qua các vịnh nhỏ và những khoảnh rừng, dọc đường có quán bar và cà phê. Đi bộ đến cuối bãi Long Set mất khoảng hai giờ một chiều.

Mẹo hay: Thác đẹp nhất vào mùa mưa; mùa khô thường có ít hoặc không có nước.

6. Chèo kayak và rừng ngập mặn

Nhiều nhà nghỉ và quán bar bãi biển ở Koh Touch và Long Set cho thuê kayak, thường khoảng 5 USD/giờ hoặc 10-15 USD/ngày.

• Cộng đồng du lịch sinh thái Prek Ta Sok: Rừng ngập mặn do cộng đồng quản lý ở giữa đảo, cách Koh Touch khoảng 20 phút đi xe máy. Một lối đi bằng gỗ dài 1,8 km xuyên qua rừng ngập mặn (vé vào khoảng 2 USD), và bạn có thể thuê kayak (khoảng 10 USD) chèo xuôi dòng sông ra biển.
• Koh Toch (đảo Chùa): Hòn đảo nhỏ ngay trước bãi Koh Touch có thể chèo kayak đến dễ dàng và có một ngôi chùa Phật giáo nhỏ.

7. Hoàng hôn và làng chài

Các làng trên Koh Rong vẫn là nơi sinh sống của những gia đình làm nghề chài lưới. Sok San, ở đầu bắc của Long Beach trên bờ tây, là nơi ngắm hoàng hôn đẹp nhất đảo, với các nhà hàng hải sản ngay trên bãi cát; có thể đến bằng xe máy hoặc thuyền từ Koh Touch. Ở Prek Svay phía đông bắc, bạn có thể dạo giữa những ngôi nhà sàn, và ở vịnh gần đó đối diện đảo Song Saa, các bãi cát nổi lên khi thủy triều xuống.

8. Đi Koh Rong Sanloem trong ngày

Đảo Koh Rong Sanloem lân cận chỉ cách khoảng 6 km. Tàu cao tốc từ Koh Touch và Long Set mất 15-45 phút (từ khoảng 9 USD), còn taxi thuyền địa phương từ khoảng 5 USD. Saracen Bay có bãi cát trắng dài và êm, M'Pai Bay là làng chài nhỏ với không khí ba lô thư thái, còn Lazy Beach ở bờ tây nổi tiếng với hoàng hôn. Hãy kiểm tra giờ chuyến thuyền cuối cùng quay về trước khi đi.

9. Ẩm thực địa phương

Phần lớn nhà hàng nằm ở làng Koh Touch, từ quán ăn Khmer bình dân đến nhà hàng Ý và phương Tây. Hãy thử các món Campuchia kinh điển như amok cá hay lok lak, hải sản tươi từ những bếp nướng mà nhiều nhà hàng ven biển dựng lên buổi tối, và sinh tố trái cây giá rẻ. Giá cao hơn đất liền vì hầu hết hàng hóa được chở bằng thuyền.